日々のちょっとした発見・感動・幸せの元を、文と写真で紹介していきます。


by crystalmy
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<   2010年 04月 ( 6 )   > この月の画像一覧

あっという間の4月。

今日で4月も終わりですか。
何だかあっという間です。

久々に平日は日付が変わる頃帰宅する日々が続き、
休日は3月中から入っていた予定でほぼ埋まり、
体的にあまり休んでいないのに元気なので、
「私ってタフで感心しちゃう。」
とかつい職場で口走っていたのは先週の出来事。

ツケはしっかり回ってきました。
おとといからずどーんと。
喉の痛み→高熱→だるさ。。。
仕事もぽーんと片付けてすっきりした気分で
「やったぁ、GWだぁ!!」と向かえるはずが
何だかしょぼん。な感じです。

寝飽きて久々のブログ書いてます。
ランカウイの景色にちょいと癒されますか。

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今思えば、先週末駅まで数分早歩きしただけで息切れがしたり、
時間つぶしに入ったカフェで人目も気にせず寝ちゃうくらい疲れを感じたり、
危険な予兆は色々あったのですが。

「無理はしすぎちゃだめ。」
だなぁと。

私は具合が悪くなるまで飲む酔っ払いが嫌い。
自分の限度を知ってるはずなのに、なんでそれを越えてまで飲むの?!
と常々疑問なのです。
でも自分の体力の限度がわかってるはずなのに、
無理して予定詰め込んじゃうこの感じは
酔っ払いのそれと何ら変わらないのかも、
とか思った今回の体調不良です。
だって、この1年でこの手のに3回なってるんです。
いい加減学ばないと・・・。

それにしても体弱くなったなぁ。
簡単に治らないしなぁ。
と嘆く私に1歳下の同期が一言。
「もう若くないんだからっ。」
そ、そ、そうね。
納得はしたくないけど、反論もできませんでした。

何とか明日には完治して、
残りのGWを満喫したいところ。
やっぱり何をするにも健康第一だー!!!
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by crystalmy | 2010-04-30 21:55 | 日常の出来事

チーズLOVE

チーズが大好きなので、
いつか通ってみたい・・・と思っていた
チーズ講座に4月から通うことにしました。

昨日がその第1回目。
土曜朝10:30~。
本当は土曜朝はゆっくり寝ていたいけど、
「眠さよりチーズ!」と頑張って起きて行きました。

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早起きしたかいありです。
講義も楽しくてたくさんメモしたくなるし、
何よりチーズが美味しいし☆

バゲット+ブルーチーズ+はちみつ。
絶品なり!!





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休日の午前中からお酒も。
今回はスパークリングワイン。

私はあまりお酒に強くないので
この1杯で十分ですが、
チーズ+ワインって幸せな組み合わせ。

先生はソムリエの資格もお持ちの方で
ちょこっとワインの知識も教えてもらえて
それも得した気分です。




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今回食べ比べた6種類どれも美味しかったのですが、
ハードタイプのこの”アボンダンス”という名のチーズ。
香ばしい味がして美味しかった!

私は癖のないあっさり味より、臭い系が好きなので
見た目シンプルなこちらには何も期待してなかったのですが、
見た目より複雑な味で新しい発見でした!




場所も代官山なので通う楽しみもあります。
自分の興味あることを学ぶのは楽しい楽しい。
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by crystalmy | 2010-04-11 21:54 | 食べ物

お花見@砧公園

今日は思ったより晴れて、
久しぶりに暖かくて、
桜もいい具合にはらはらと散る感じで
お花見日和でした。

どこかに出かけても、
そこで超行動的に動き回るよりも
のんびりするのが好き。
なのでお花見の季節の公園は大好き。

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今回行ったのは世田谷にある砧公園。
広くて桜の木も多くて、
こんな感じで座った時の目線のその先に
桜の枝があるので間近に桜を見ることができます。
写真には花びら写ってませんが・・・。

周りが住宅街なので、
家族連れが多くて平和な感じなのも好き。



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公園の芝の上にシートひいて、
桜見たり
遊びまわる子供たち見たりしながら
お弁当食べるのも、あぁ幸せ。
複数のお店で食べたいものちょこっとずつ買って
好きな組み合わせて食べられるのは
こういう公園ランチの醍醐味。

今回はカラフルなIKEAのトレーも持参。
近くにいた団体さんも同じの持っていた。
これはアウトドアでほんと便利。


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今日はちょとと風が吹くたび
はらはらと優しく桜の花びらが舞う感じ。
散った花びらのピンクと芝のピンクのコントラストも
なかなかに良かったです。

それにしても公園でのんびりしていると
「あぁなんて平和なんだ。」
といつも思う。
そして遊びまわってる子供はひたすらにかわいく見える。
そしてそしてその無邪気さが羨ましい。
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by crystalmy | 2010-04-10 22:58 | リラックス

焼き菓子。

昨日・今日とほとんど寝てるのに、
まぁお腹のすくこと。
しかもちゃんとした食事というより
いわゆるお菓子が食べたくて。
寝て食べて、寝て食べて・・・・
太るっちゅーの。

お菓子食べたい欲はどーにもこーにも我慢できそうになかったので、
どうせ食べるなら体に良い物を、と思い
久々に手作りお菓子にしました。
これなら添加物とか諸々入ってませんから。

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まずはココア×キャラメルチョコチップのマフイン。
焼きたてをほおばれるのは
作った人の特権です♪
紅茶と共に1人でささやかな幸せタイムです。
焼きたてを他の人にも食べさせてあげたいですが、
あいにく今日は家にて1人ぽっちでした。
近くの実家に届けに行く気力はありませんでした。







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続いてにんじん×くるみのスコーン。
はちみつをつけて食べると最高☆
これもあつあつを一人ほおばります。

私は粉系のお菓子が好きだなぁ。








平日の仕事も比較的忙しく、
休日も出かけていることが多いので
よく「タフだね。」と言われることがあります。
確かに自分でタフだと思うことはある。
でも真のタフではない。
だって1か月に1回くらいこういうダラーんな休日を過ごしてます。
疲れを感じた時はとことん休む。
そうやってバランスを取っているのかな。
そんなわけできっと見せかけのタフ女です。
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by crystalmy | 2010-04-04 23:11 | 食べ物

ぼーっ。

昨日・今日と12時間以上寝ています。
こんなに寝てるのに、寝ようと思えばまだ寝れる感じ。
私よっぽど疲れていたんだな、と。
体もちょっとだるくて、楽しみな週末の予定はキャンセルしました。

先週末のランカウイ島での日々で
キレイな景色やマッサージや大自然の中で癒されて、
諸々の疲れは取ってきたと思ったけれど
取りきれてなかったのね。

何せ、よりにもよって旅行前夜は仕事のトラブルに巻き込まれ、
タクシー帰りで早朝4時帰宅となり、
20分睡眠でマレーシアに旅立ったのです。
「そのわりに私って元気だ~!タフだぁ!!」
と旅行中は元気いっぱいだったのですが。
帰ってきてから一気にきました。

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ぼーっとしたまま出かけたスーパーで
会計が3108円となり、3200円を出した私。
なのに店員さんが「お客様・・・」と100円を返してくる。
100円だけじゃ足りないし、8円は持ち合わせてないし、
返してくる100円をまた出す私。
まだ店員さんは「お客様、これは・・・」と返してくる。
良く見たらマレーシアのコイン出してた。
あぁ、はずかしい。



e0069895_22482268.jpgそのスーパーへは、久々にエコバッグを持って買い物。
でもエコバッグの容量とか全く考えず、
欲しい分だけあれこれお買い上げ。
そうしたら・・・入りきらん(><)
試行錯誤したけどどうにもこうにもあふれ出る。
エコバッグにしたことでポイントプラスされてるし、
入りきらないからビニール袋下さい、とか言い出せない。
しかもさっきの店員さんには。
仕方なしに持ってもはずかしくない
ペットボトルの水を直持ちして帰りました。

コインといい、買い物の量といい、
どれだけ自分ぼーっとしてるんだ・・・
と思い知った昨日の出来事でした。
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by crystalmy | 2010-04-04 23:01 | 日常の出来事

ランカウイ島

マレーシアのランカウイ島に行ってきた。

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昨年ほぼ同じ時期にプーケットに行き、
それはビーチリゾート初体験で、
まさに”地上の楽園”なその世界にハマった。
第2段の地に選んだのがランカウイ島。

幸せな5日間だった。
ついおとといまでマレーシアのその地にいたのに
何だか「夢だったのかな。」って思ってしまう。

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マングローブの森でのカヤックツアーに参加したりして、
プーケット以上に”自然”を体感できる場所だった。

初めて行ったアジアは3年前のベトナム。
次が昨年のタイ。
そして今回のマレーシア。
アジアは行くほどにハマっていくかもしれない。
帰ってきたばかりなのにまた行きたい。

今こそ自由な時間の多かった学生時代に戻りたくなる。
ただーし、財力は今の状態で。
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by crystalmy | 2010-04-01 22:50 | 旅行